大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本調理腸胃病食療，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
現代人工作十分忙碌，常常被工作追得跑，忙得暈頭轉向，不分東南西北。有時候工作一趕，加班熬夜更是廢寢忘食，忙的連吃飯的時間都沒有。有時候甚至是囫圇吞棗，亂吃一通，飲食時間非常不正常。這種情形若是偶一為之也就算了，偏偏有些人卻是視之習以為常，不將之放在心上。因此在不知不覺中，燒心、腹痛、腹漲等惱人症狀，常常如上司突襲檢查一般，圍繞左右，令人困擾，痛恨不已。
其實，腸和胃是屬於消化系統的一環，主導著人體的消化、吸收營養、排泄食物的廢棄物。倘若人的一天，早、中、晚三餐吃飯時間都很正常，並於晚上十一點前上床入眠，一般來說，腸道應該於隔日的早上五、六點就開始運轉工作。想要擁有一副好的消化系統，相信按照上述所言，營養均衡，不挑食，長久持之以恆下去，這副隨著我們生之而來的腸胃應該可以用之許久。
無奈，有些人卻不好好珍惜這上天付與我們無價的寶貝，使得癌症、胃病、胃下垂、十二指腸等疾病纏上身。為此，在本書中我們將與各位讀者好好的來一聊一聊這些病痛的症狀、檢測和防治。同時，更雙管齊下，從日常飲食中著手，藉由了解每一種食物與營養素對腸胃的益處，徹底打造一副好的胃腸道。
健康，不光只是口頭上隨便說說而已，想要活得長、活得久，就得要有決心、毅力，為己的身體確實動起來。希望本書內容能在您人生健康旅途中，助您一臂之力，與各位讀者共勉之。
須知：
作者： 蒙碧輝
新功能介紹- 出版社：俊嘉文化
新功能介紹 - 出版日期：2015/06/10
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▲印度竊賊火車頂挖洞，搬走2300萬。(圖／翻攝自indiatoday，下同)
國際中心／綜合報導
印度南部一輛載有印度中央銀行託運的34億盧比（相當台幣15.7億元）的高速火車，8號晚間遭一幫竊賊打劫，模仿1963年的電影「火車大劫案(Great Train Robbery)」手法，搶走近2600萬台幣，在場護送的武警和列車保全，竟無一人發現！
據《印度時報》報導，印度警方表示，竊賊大約6至8人，利用高溫火焰噴槍在車頂開出一道大洞，然後偷偷溜進去搬運鈔票，神不知鬼不覺的手法，帶走將近2600萬台幣。
據了解，車上除了有護送鈔票的武裝警察，還有火車上的保全及警員，竟然沒有一人聽見車頂出現怪聲，直到列車抵達印度南部城市清奈（Chennai），銀行人員上前取款時，才發現現金遭竊。
報導也指出，竊賊的手法疑似1963年的英國電影「火車大劫案(Great Train Robbery)」，故事內容為一輛開往倫敦的火車遭到挾持，嫌犯搶走車上260萬英鎊的故事。
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