輕鬆保養好健康：武當九宮旋轉十二式【修訂珍藏本】這本書期待以久終於上架囉！
像是這類型講述生活風格的叢書，其實一直都是我的最愛
尤其像是這一本輕鬆保養好健康：武當九宮旋轉十二式【修訂珍藏本】
許多的讀者的風評真的很好，一些讀書心得也是很大推
這本書倒是可以體會出一些生活的哲理
其實生活就是簡單，而且可以充分感受到休閒
其實這樣就非常的足夠囉～
非常推薦輕鬆保養好健康：武當九宮旋轉十二式【修訂珍藏本】給大家
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
九宮旋轉十二式為道家養生功的一種，對應身體每個部門不同器官，做肢體運動，是道家養生功法中最平常、最簡單的養生操。例如揉腹順氣的招式，就是通過外部按摩動作，做內在的轉換，達到內外調理；左右拍腎動作則是活絡內在丹田、膀胱腎臟的運動。九宮旋轉十二式是最簡單、最直接、最有效率、配合道家養生術的舒緩活動，從頭到尾，從內到外，將身體五腑六臟、各個部門、關節、經絡做循環暢通，符合人體工學，實踐道家反璞歸真、性命雙修的理念，對重視效率的現代人而言，是身心最佳的紓解鍛鍊功法。編排特色圖文並茂、易懂易學，附有武當師父親身示範之光碟片新書特色◆正宗武當傳承到台灣的第一本書。
◆特別適合上班族、婦女、銀髮族。能按摩五臟六腑、活化身体機能、改善身体不適狀況，兼具養生與美容功能。
◆輕鬆易學、隨時隨地均可操練。新舊版本差異1.新版改為18開、封面重新設計、內文版型重新調整，並以古書摺的方式，展現「珍藏版」的質感與品質（用紙：進口雪面輕塗紙）。
2.內文增加：武當「養生六字訣」的說明、及分享心靈課題的看法。全新錄製珍藏版光碟，增加史上第一次台灣學員上武當山習武的精華鏡頭。作者簡介陳俊安一代宗師，達觀大智、善德風範，以弘揚道教文化、武當玄帝文化為己任。
經歷：中華民國星相學會第九任理事長、中華道教弘道協會名譽理事長、
日本占術學會榮譽顧問、中華民國靈乩協會首席顧問
現任：中華道教發展協會創教理事長、中國玄門雜誌社發行人、
中國玄門出版社發行人、武當武術交流協會理事長于美人Belle Yu智慧女子，機敏過人、口才犀利，自在悠遊傳媒各領域，為武當養生功在台第一代第子。
須知：
作者： 陳俊安、于美人
新功能介紹- 出版社：正中書局
新功能介紹 - 出版日期：2004/11/22
- 語言：繁體中文
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▲FOSSIL智慧錶正式登台，讓你打造專屬時尚風格！（圖／品牌提供）
記者楊坊士／台北報導
迎著穿戴式裝置熱潮，FOSSIL的全新智慧型手錶Q Wander、Q Marshal於8日正式登台，6款的錶面上全都能依照個人喜好更換，加上多款快拆式的皮革、尼龍及矽膠錶帶供消費者挑選，打造專屬的時尚智慧手錶風格，而另外有3款只在旗艦店買得到！
▲有多款皮革、尼龍、矽膠錶帶供消費者選擇。（圖／記者楊坊士攝）
Q Marshal錶殼以齒輪造型設計，塑造陽剛氣息；Q Wander則以柔和線條、拋光弧形錶殼、精巧錶耳呈現柔雅氣息。兩款手錶均由Google Android Wear™支援，並與 Android™及 iOS相容。除了基本的顯時、來電顯示、訊息提示，還能輕觸螢幕或用語音回覆資訊，時尚外型與便捷功能一次擁有！
▲這三款只在旗艦店買得到！（圖／記者楊坊士攝）
使用無線磁吸式充電器，3-4小時就能完成充電，能連續使用3小時，建議每天充電1次。其中「酒紅色錶殼+酒紅色錶帶」、「玫瑰金錶殼+白矽膠錶帶」、「白精鋼錶殼+白矽膠錶帶」等三款，只有在忠孝旗艦店及雅虎商城旗艦店才買得到。
▲上排三款為Q Wander，下排三款則為Q Marshal，兩者錶徑皆為45mm，僅在錶殼上有些微不同設計；除了上排中間的玫瑰金錶帶售價11,400元，其他售價皆為10,500元。（圖／品牌提供）
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輕鬆保養好健康：武當九宮旋轉十二式【修訂珍藏本】 書評報告
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